El Día del Abuelo pone sobre la mesa una transformación demográfica que avanza en México y que trae consigo desafíos en materia de salud, cuidados, ingresos y autonomía
Ciudad de México.- Este 28 de agosto, México conmemora el Día del Abuelo, una fecha que va más allá de los festejos familiares y que permite poner la mirada sobre una realidad demográfica que está transformando al país: cada vez hay más personas mayores.
Las cifras más recientes del Consejo Nacional de Población (Conapo) muestran la dimensión de este cambio. En 2025, México contabilizó 17 millones 121 mil 580 personas de 60 años o más, equivalentes al 12.8% de la población nacional.
El dato refleja que el envejecimiento ya es una característica importante de la estructura poblacional mexicana y plantea nuevas necesidades para los sistemas de salud, cuidados, pensiones, vivienda y protección social.
Una población que gana años
La población mexicana no solamente está creciendo, también está cambiando su composición por edades.
De acuerdo con la Encuesta Nacional sobre Salud y Envejecimiento en México (ENASEM) 2024, elaborada por el Inegi, ese año había 32 millones de personas de 50 años y más.
De este grupo, 52.8% eran mujeres y 47.2% hombres, una diferencia que se hace más evidente conforme aumenta la edad.
¿Cómo se distribuyen?
Entre las personas de 50 años y más:
| Grupo de edad | Mujeres | Hombres |
|---|---|---|
| 60 a 69 años | 31.7% | 31.6% |
| 70 a 79 años | 16.2% | 15.9% |
| 80 años y más | 8.1% | 7.6% |
Los datos muestran que la población de mayor edad tiene una importante presencia femenina, particularmente en los grupos de edades más avanzadas.
La salud se convierte en uno de los principales desafíos
Vivir más años también implica atender nuevas necesidades de salud.
La ENASEM 2024 encontró que 41.5% de las personas de 50 años y más tenía un diagnóstico de hipertensión, mientras que 25.5% tenía diabetes.
Ambos padecimientos aumentan conforme avanza la edad.
Entre las personas de 60 años y más, la hipertensión alcanzó:
- 56.2% entre las mujeres
- 40.6% entre los hombres
En diabetes, los porcentajes fueron de 29.7% entre las mujeres y 25.2% entre los hombres.
Esto representa una presión creciente para los servicios de salud, que deben atender no solamente enfermedades agudas, sino tratamientos y seguimiento médico de largo plazo.
Envejecer también implica hablar de autonomía
Otro de los retos está relacionado con la capacidad de las personas para mantener su independencia.
La ENASEM reportó que 9.3% de las personas de 50 años y más tenía al menos una dificultad para realizar actividades instrumentales de la vida diaria, entre ellas hacer compras, preparar alimentos o manejar dinero.
La diferencia por sexo también es marcada:
12.4% de las mujeres reportó alguna dificultad, frente a 5.8% de los hombres.
La autonomía, por tanto, se convierte en uno de los aspectos centrales cuando se habla de envejecimiento, particularmente ante el aumento de la población de 70, 80 años y más.
¿Quién cuida a quién?
El envejecimiento de la población también tiene una dimensión que suele pasar desapercibida: muchas personas mayores continúan siendo responsables del cuidado de otros integrantes de sus familias.
En 2024, 35% de las personas de 50 años y más cuidaba a menores de 12 años, personas adultas enfermas o personas con alguna discapacidad, o realizaba ambas actividades.
La proporción fue considerablemente mayor entre las mujeres:
43.8% frente a 25.1% de los hombres.
Esto coloca a las mujeres mayores en una doble condición: pueden requerir cuidados, pero al mismo tiempo continúan proporcionando atención a otros miembros del hogar.
El ingreso, otro pendiente
La longevidad también está relacionada con la seguridad económica.
La Encuesta Nacional sobre Discriminación (ENADIS) 2022 encontró que 36.3% de las personas de 60 años y más señaló que la pensión no alcanzaba para cubrir sus necesidades.
El problema adquiere una dimensión adicional cuando se consideran las desigualdades acumuladas durante la vida laboral y educativa.
Entre las mujeres mayores en situación de pobreza, por ejemplo, el rezago educativo alcanzó 78.9% en 2022, de acuerdo con datos del Coneval.
La discapacidad aumenta con la edad
Otro indicador que permite dimensionar los retos del envejecimiento es la discapacidad.
La ENIGH 2024 estimó que en México había 9.5 millones de personas con discapacidad, equivalentes a 7.3% de la población.
De ellas, 50.9% tenía 60 años o más.
La cifra evidencia la necesidad de contar con espacios públicos, viviendas, transporte y servicios diseñados para una población en la que las limitaciones funcionales pueden adquirir mayor presencia conforme aumenta la edad.
El Día del Abuelo, más allá de la celebración
El 28 de agosto suele estar asociado con reuniones familiares, regalos y reconocimientos a abuelas y abuelos.
Sin embargo, el crecimiento de la población mayor obliga a ampliar la conversación.
No todas las personas mayores tienen nietos y, desde una perspectiva demográfica, el concepto de personas adultas mayores comprende a una población mucho más amplia.
México se encuentra ante una transformación que continuará durante los próximos años: vivir más tiempo será cada vez más común, pero el reto será garantizar que esos años adicionales transcurran con salud, autonomía, ingresos suficientes, acceso a cuidados y condiciones dignas de vida.
El envejecimiento ya no es un fenómeno del futuro. Los más de 17 millones de adultos mayores que viven actualmente en México son una muestra de que esa transformación ya está ocurriendo.
Con información de agencias